Jak radzić sobie z krytyką i być dla siebie dobrą?

Oczywiście moje stado musiało mieć swój udział, więc wybacz, że momentami słychać je w tle 🙂

W dzisiejszym odcinku dowiesz się,

  • czym jest współczucie wobec siebie,
  • od jakiego pytania powinnaś zacząć pracę z krytykiem wewnętrznym
  • jakiego systemu bezpieczeństwa używać
  • proste ćwiczenie na dodanie sobie otuchy i ukojenia

Jak radzić sobie z krytyką i być dla siebie dobrą?

utworzone przez Magdalena Kluszczyk | Podcast ODWAŻNIE